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[SAKAI]

岡保公民館　稽古報告　　・・・　今城師範 、少年部  ２７人 、 一般部  ７人 。

準備運動、基本、移動、ミット突き蹴り、そして組手。

基本、型 などの稽古は１人でもできます。　令和３年、いつものメニューでみんなで一緒にする稽古は、今日が最後です。　だから今日は組手を長く行いました。

「型」交流戦の申込み 、 総会の出欠票 （ 委任状 ）を締め切ります。