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[SAKAI]

岡保公民館  稽古報告

今城師範、少年部  19人 、一般部  10人 。

稽古は、準備運動、基本、伊藤、ミット突き蹴り、１分30秒 の組手を10本くらい、拳立て 50回 と進められました。

居残り稽古は型を頑張っていました。

明日の 和田公民館での稽古はありません。