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[中村光宏]

円山公民館稽古、少年部20名、一般部7名、師範は会議の為、遅くなりました。緑帯ユウトに準備運動、基本稽古、してもらいました。声が小さい頑張ってして下さい。移動稽古、ミット、組手７本、最後に腕立て。バピージャンプ20回づつ行ないました。居残りは型をしました。