今城道場BBS
和田稽古報告！！
少年部５人・一般部７人
午前中の稽古の時に腰がチョット痛くなり戦力外に近い状態でしたが何とか頑張りました。
柔軟・基本と少し説明を加えながらですが進め、移動稽古でも型につながる動きを正確に出来るように重心を注意しながら行いました。
ミットは少々、組手は６セット、型は平安１～５までを２回ずつポイントを説明しながら進めました。
後半は窓を開けないと暑いくらい熱気がありました。
怪我をしない様に注意しながら指導させて頂いておりますが、チョットした油断で怪我につながることがありますので再度充分に注意しましょう。