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[SAKAI]

岡保公民館  稽古報告

今城師範、少年部  20人 、一般部  4人  。

準備運動、基本、移動、ミット突き蹴り、組手、帯別に分かれての『型』 居残りも 型 の稽古 ⋯

黒帯 、一般部茶帯 は、普段の稽古でも指導にきてください。   師範と私だけで帯別の効果的な稽古はできません。