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[SHUTA]

本部組手強化稽古

今城師範　少年部１５人　一般部７人

柔軟、基本、シャドーをいつも通りに
組手の姿勢を意識した稽古を行い、そのままの意識で補強を入れながらのミット、コンビネーションの稽古を行いました。最後に組手を行い終了しました。

普段の稽古もですが、特に強化稽古に来ているならば稽古と休憩のメリハリはしっかりつけましょう。