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[SAKAI]

和田公民館  稽古報告

少年部  9人 、一般部  5人 。

準備運動、基本 ⋯  基本は鏡を見て、正しい姿勢・正しい動きを身につけるように行いました。     基本のあとは、移動、ミット突き蹴り、組手、型を少し と進めました。

基本、大事です！