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[SHUTA]

本部組手強化稽古報告

今城師範　少年部１５人　一般部３人

基本、シャドーをいつも通りに、ミットは筋トレを入れつつスタミナ重視で行いました。組手を１５セットほど行い、最後は腹打ちを行い終了しました。

少年部と一般部合同だったのでいつもより少し長めの強化稽古でしたが、最後までしっかり頑張っていました。