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[SAKAI]

岡保公民館  稽古報告

今城師範、少年部  18人 、一般部  6人 。

準備運動、基本、移動、ミット突き蹴り、１分の組手を10本、型  ⋯   居残りも型を頑張っていました。

今日の岡保公民館での稽古は、2024年最後の稽古（納会）でした。