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[谷口]

本部強化稽古報告

今城師範、少年部12人、一般壮年部9人

少年部は準備運動、基本、シャドーから、体幹を重視した動きと、足の動きを取り入れたミットを少々とビッグミット。その後、受け返しとさばきを少し練習して最後に組手で終了しました。

一般・壮年部は準備運動、基本、シャドーから、ミット、組手で終了。

今週末、大会に参加される皆さん頑張ってください！