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[SAKAI]

岡保公民館  稽古報告

今城師範、少年部  23人 、 一般部  13人  。

準備運動、基本、移動、ミット突き蹴り、1分30秒 の組手を10本ほど ⋯

型は居残り稽古の時に ⋯

インフルエンザが流行してきたそうです。  外から帰ったら、必ず手洗い・うがいをしてください  ⋯  そして早く寝ましょう。