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[谷口]

本部強化稽古報告

今城師範、少年部13人、一般・壮年部8人

本日からまた18時〜19時半を少年部、19時半〜21時を一般・壮年部と2部制で実施しました。

少年部は基本、移動、シャドーからミット稽古、最後に組手で終了。

一般・壮年部は基本、シャドー、補強、ミット、組手で終了しました。

10月になり朝晩は肌寒い季節となりました。風邪など引かないよう、体調管理には気をつけていきましょう。