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[谷口]

本部強化稽古報告

少年部20人、一般・壮年部11人、体験者2人

少年部は準備運動から基本・シャドーを実施後に、突きを打つ際にしっかり体重を乗せる事を意識したミット稽古、組手、最後に胴回し回転蹴りの練習で終了。

一般・壮年部は準備運動→基本→シャドーと進み、いつものフィジカルトレーニングからのミット稽古、最後に組手で終了しました。

大会まであと少し！　頑張りましょう！