今城道場BBS
本部強化稽古報告
今城師範、少年部13人、一般・壮年部10人
少年部‥準備運動、基本、ウォーミングアップ終了後、本日は突き蹴りに対する受け返し・さばきを集中して稽古しました。
一般部‥準備運動、基本、ウォーミングアップ終了後、突きを強化する為に上半身をメインとしたフィジカルトレーニングを実施。後半は何本か普段通りの組手を実施し、最後は試合形式での組手で終了。
少年部、一般部共に組手の際に相手の攻撃を正面から受ける傾向があるので、相手が攻撃してきた際には少しでも半身をきる、足を一歩動かすなどして相手の攻撃をずらす・さばく→攻撃につなげる。というところをもう少し心掛けましょう！