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[SAKAI]

和田公民館  稽古報告

今城師範、少年部  9人 (体験者1人含む) 、一般部  5人 。

準備運動、基本、移動、移動しながらのミット突き蹴り、組手

基本動作など、最初10本 は手抜きして、後半10本を少しチカラを入れる ⋯ 全部10本ずつしかやらなかったら、すべての動作は手抜きで終わるの？