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[SHUTA]

中藤稽古報告

今城師範、少年部４名、一般部４名

柔軟、基本稽古は私が行い、移動稽古は吉田準指導員が行ってくれました。ミット稽古をし、組手を１５本行ない、残りの時間で全員で型を行いました。