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[SAKAI]

岡保公民館  稽古報告

今城師範、少年部  20人 (体験者4人含む) 、一般部  8人  。

稽古は、準備運動、基本、移動、ミット突き蹴り、ロング軽スパ、組手3本  という内容でした。

今日は居残り稽古をしている道場生、ほとんどいませんでした。

普段の稽古、見学者も散見されます。  挨拶をしっかりしないと！     全員、初心に戻って自分を見直してみましょう ⋯ 挨拶、帯の結び方、空手衣のワッペン位置、もちろん稽古・基本動作も ⋯