今城道場BBS
本部強化稽古報告
今城師範、一般・壮年部7人 少年部12人
少年部前半は今城師範に準備運動から基本、ミットまでを見ていただき、途中からS太指導員が下半身の強化を目的としたミット稽古を実施してくれました。その後、ビッグミット、組手で少年部は終了。
一般部は準備運動から基本、ウォーミングアップ、ミット、組手とこちらもS太指導員がメインとなって実施してくれました。
強化稽古では組手だけでなく、フィジカルや技術的な面も集中して実施していきます。
今まで参加したことのない方、興味はあるけど‥、もっと強くなりたい！ そう思われている方は一度 参加してみては！？