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[SAKAI]

日之出公民館  稽古報告

今城師範、少年部  17人 、一般部  5人 。

稽古は、準備運動、基本、移動、移動しながらのミット突き蹴り、ロング軽スパを行ってからの組手を ⋯   型は時間が無くて出来ませんでした。

居残りは、型 などを頑張っていました。