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#8468
SAKAI
ゲスト

岡保公民館  稽古報告

今城師範、少年部 15人 、一般部  10人 。

稽古は、準備運動、基本、移動、ミット突き蹴り、組手、型  と、いつものメニューで進められました。

居残り稽古は、茶帯・黒帯の先輩方の指導の下、『型』を頑張っていました。