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[SAKAI]

日之出公民館  稽古報告生

今城師範、少年部  17人 、一般部  9人 。

師範のご指導の下、準備運動、基本  ⋯  そこからは私の号令で、移動、ミット突き蹴り、組手、最後は型というメニューで稽古を進めていきました。

居残り稽古は、型の稽古をしっかり頑張っていました。