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[SAKAI]

日之出公民館  稽古報告

今城師範、少年部 10人 、一般部  5人 。

師範の御指導の下に、準備運動、基本。   私の号令で、移動、ミット突き蹴り、組手、型    ⋯  居残りも型の稽古

稽古は ⋯ ひとつの技は、ひとつひとつ噛みしめるように行うこと。    道場訓を言うのも同じ。