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[SAKAI]

岡保公民館  稽古報告

今城師範、少年部  19人  、一般部  9人 (体験者 1人含む)

稽古はいつものメニューで進めました 。

居残りは、型や補強、組手など ⋯

稽古時間は短い ⋯ 休憩の後、組手の準備・組手の後など、気持ちを切り替えて、なるべく早く稽古ができるようにすること。  休憩が要らないような稽古姿勢であれば、私は次回から休憩を入れないようにします。