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#7769
HIKARU
ゲスト

中藤稽古報告

今城師範、少年部5名、一般部2名

準備運動、基本稽古を今城師範の号令で行われました。移動稽古は私の号令で行いました。その後は、ミット、組手を8セット、残り時間で型をしました。

来週と再来週の中藤稽古はお休みです。