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[中村光宏]

木田公民館稽古、少年部１６名、一般部４名、見学者２名．準備運動、基本稽古は緑、黄帯にしてもらいました。基本もっとガンバリましょう。ミット、組手５本、型、腕立て３０、バピー20をしました。カゼをひかないようにしてください。