今城道場BBS
本部組手強化稽古報告！！
少年部７人・一般部６人
柔軟の抜粋・基本は１０本ずつ・移動は数種類の攻撃技を取り入れた攻撃を少々・直ぐに組手組手組手組手組手組手と１分３０秒を１１セット・このあたりでヘトヘトの汗ビッショリ状態でしたが水分補給の後・４人組の３０秒攻撃連続組手を４セットで道着はベショベショ・・・！
ラダートレーニングをやりたいとのリクエストで１分３０秒を５種類ほど・仕上げはビックミットで１分３０秒を３セットでした。
２時間みっちりの強化稽古でした。
久々にビールうめぇー！！さぁーて３本目・・・失礼しました！！
シャワーしてから後１本飲んじゃお・・・飲み過ぎでしょ！ 止めてぇー・・・！
今日は第１回の沖縄で行われた世界大会に出場経験のある谷口指導員が一緒に稽古してくれました。現役の時の様な上段回し蹴りはありませんが流石に強い。良い手本になったと思われます。今後もアドバイスに来て一緒に汗を流してくれます。
来週も木曜日強化稽古行う予定ですので、次の目標に向け一緒に汗を流しましょう！！
明日は岡保稽古です。