和田公民館稽古報告です。
少年部8名、一般部6名。
準備運動、基本は茶帯こうきに号令をかけてもらいました。
そのあとは移動稽古、組手、型と稽古を行いました。
今日はミットが無かったので時間があり、人数も少なかったので、基本稽古や移動稽古の所々で注意することなど説明を入れながらゆっくり進めました。
型は白~青帯は太極そのⅠ、太極そのⅢ、オレンジ~青帯平安そのⅠ。緑~茶帯は平安そのⅡ、Ⅳ、Ⅴ、撃砕小を行いました。
居残りはそれぞれ型の稽古を行っていました。
型がうまくなりたかったら、組手が強くなりたかったら、基本をしっかりやりましょう。
とても大事なことです。