今城道場BBS ホーム › フォーラム › 保護中: 今城道場BBS › 返信先: 保護中: 今城道場BBS 2023年5月27日 7:18 PM #6976 HIKARUゲスト 中藤稽古報告 今城師範はご不在でした。 少年部8名、一般部2名 準備運動、基本稽古、移動稽古、ミットと進めていき組み手を12ラウンド行い、残りの時間で型を行いました。 暑い中の稽古でしたがしっかりと気合が入っていて良かったです。