今城道場BBS
旭っ子自主空手稽古報告 少年部 １３名 一般部 １名 稽古初心者が多く、まず礼儀作法から始めました。旭の空手稽古は一か月に一回の為一ヶ月前に、練習した事が忘れることがあります。基本を正しく何回も、繰り返す事により、自然に自分の動作となります。 準備運動、基本稽古は、シュウタさんに指導して頂き、私は全体を見るように致しました。ミットで、突きや蹴りを数回、稽古しましたが、今の私と、同じで、今の子供さんは、直ぐに息が上がります。矢張りコロナで３年間外で遊びが出来なくなり、スタミナ不足に、なっているようです。これからは、家で腹筋や。腕立てを少しでも、練習し、体力を付けて下さい。本日の稽古内容忘れずに、自主練習お願いいたします。