今城道場BBS
日之出公民館 稽古報告
今城師範 、 少年部 １４人 、 一般部 ６人 。
準備運動 、 基本 、 移動 、 ミット突き蹴り 、 組手 、 最後は 「 型 」 ・・・ 今日も「 基本重視 」 で稽古を進めました。 途中、しっかり注意すると、ちゃんと基本動作ができる。 油断するとまた戻る。 気の抜けた稽古をしていては上手くならないし強くなれません。 各自が意識して直すように気を付けながら稽古に取り組まないと ・・・。
居残り稽古は 「 型 」 、特に白帯は基本動作の指導を受けていました。