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[中村光宏]

丸岡稽古、少年部９名、一般部５名、準備運動はリア、基本稽古はヒカルにしてもらいました。基本がところどころ違っています。今の内に直してください。立ち方も気をつけて下さい。移動稽古、蹴り蹴り返しをしました。基本で体の使い方を身に着けて下さい。