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[HIKARU]

中藤稽古報告

今城師範、少年部１０人、一般部３人

準備運動、基本稽古を今城師範が行いました。

移動稽古を私が行いました。次にミットを森下先輩が行い、その後に組手を８セット、残りの時間で帯ごとに型をしました。４月は選挙、大会、祝日のため５月まで中藤稽古は休みです。ほかの支部や本部道場を利用してください。