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[中村光宏]

和田公民館稽古、師範は山形の大会に行っています。代わりに中村がしました。準備運動、基本移動稽古、立ち方、引き手を注意しながら行いました。ミットでの蹴り蹴り返し。組み手は８本、型を１〜４までしました。居残りは型を頑張っていました。藤井シュンジの拳サポは中村が預かっています。明日本部に持っています。