岡保公民館 稽古報告
今城師範、少年部 22人 、一般部 14人 。
準備運動、基本、移動、ミット突き蹴り、組手、拳立て ・・・ いつもと同じメニューですが、中身は少しずつ変化をさせているつもりです。
居残り稽古は、型を ・・・
基本稽古は地味ですが、毎回毎回しっかりと省みながら確実にやること。 各自、都合もあると思いますが、稽古は定時から参加して基本をやるように。
稽古の取組み・取組み姿勢についてですが、惰性で流すことのないように ・・・ 先輩は初心を思い出し、後輩の手本になることをやるように。