今城道場BBS
和田稽古報告！！
少年部１３人・一般部１０人
和田稽古の基本の号令も少年部で小学生の緑帯の道場生に前で号令をかけてもらい、移動稽古からは私が、ミット稽古に時間をかけ、組手は１分３０秒を７セットでした。
最近組手の時間を１分３０秒にしているのは、やはり試合組手を想定して稽古していかないと後半のスタミナ切れが目立って後半失速しないようにするためです。みんなもっとスタミナをつけましょう。
後半は帯別に数種類型でした。
終わって本部稽古に少し顔を出し空手三昧の１日で、ほどよく疲れましたが気持ちの良い疲れと痛さです。