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#6517
SAKAI
ゲスト

岡保公民館  稽古報告

令和5年、公民館での初稽古になります。  今城師範、少年部  26人 、 一般部 12人 。

師範の号令の下、準備運動、基本。  移動からは私が •••  移動、ミット突き蹴り 、組手 、補強を少し 、締めくくりは中段突き 30本 。

居残りは、型 や、ミット稽古を頑張っていました。