今城道場BBS
本部鏡開き初稽古報告！！
明けましておめでとうございます
本年も宜しくお願い申し上げます。
皆様にとって良い年でありますよう御祈念申し上げます。
本日の本部稽古始めは、少年部１２名・一般部８名
柔軟・基本・移動の後に、参加者全員で和田八幡宮へ初詣に行き旧年の感謝を捧げるとともに、新年が良い年になるようそれぞれが願掛けを社寺の神様に行いました。
本部に戻った後は昨日同様１０００本突き・１０００本蹴り、最後に補強で拳立て・腹筋・スクワットを３０回の３セットで締め、参加道場生一人一人に今年の目標を発表して頂きました。
今年もまだまだ未熟な私ですが、それゆえ、道場生の皆と共に精進していきたいと思っております。
道場生の皆様も自分からつらい稽古に進んで取り組み、弱い自分に負けないよう稽古に励んで下さい。押忍
１月３日は寒稽古です。天気予報では明日辺りから雪マークが出ておりますが、緊急事態になら無い限り行いますので時間厳守で三国サンセットビーチへ集合下さい。
毎年の事ですが砂浜をランニングするときは浜辺に打ち上げられた金属等で怪我しないようスニーカー等をはいて走ります。男子は道着の下にＴシャツは着ません！
寒稽古とは寒い時期に、寒さに耐えながら稽古をやり遂げる事で、精神の鍛錬をすることを目的としております。寒さから逃避するので無く、それに積極的に取り組みとてもつらいかとは思いますがそのつらさに挑み克服することでどのような困難も乗り越えられる精神力をつけましょう。