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[HIKARU]

中藤稽古報告

今城師範 、少年部５名、一般部１名

準備運動、基本稽古を今城師範が行いました。

移動稽古は私が行いました。その後はミット、組手を１０セット行い、余った時間で帯別で型を行なわれました。

審査や大会が控えてるので体調管理をして頑張っていきましょう。