今城道場BBS ホーム › フォーラム › 保護中: 今城道場BBS › 返信先: 保護中: 今城道場BBS 2022年11月12日 11:53 PM #6276 今城 真治ゲスト 和田稽古報告!! 少年部15人・一般部7人 中藤から道が混んでて和田へ到着は2分前でした。ギリギリセーフ!! 柔軟・基本・移動と号令をかけさせて頂き、審査を希望している少年部は気合いが出ておりました。 ミット稽古は技術的な面とスタミナ的な面を両方取り入れ、組手は2グループに分け10セットほど、型は帯別に数種類行いました。 居残り稽古はN指導員がきびしく渇を飛ばしながら指導してくれました。 明日私は大阪での試合を見に行き留守を致しますが本部道場を利用して自主トレに励んで下さい。