今城道場BBS
本部強化稽古報告！！
少年部１８人・一般部４人
本日より少年部の次の日の学校のことを思い３０分早めのスタートで６時３０分からでした。
柔軟・基本は抜粋、移動は極真５本蹴りを少々、ミット稽古は１分３０秒の試合時間を想定して、勝負所での攻撃が出せるようなスタミナ重視の稽古を取り入れて行いました。
組手は２グループに分け１０セットほど。
１２月１８日に向けての強化稽古を行っておりますが、来年の１月・２月・３月に行われる大会の開催案内も説明致しました。近々ＨＰにアップ致します。 都合のつく日程で試合に出られそうな大会があれば是非挑戦して下さい。