今城道場BBS
日之出稽古報告！！
少年部１２人・一般部１０人
６時３０分稽古開始時には少数で、毎年の傾向から寒くなってくると急に稽古生が減っていくので今日は日中寒かったのでそんな季節なのかなぁｰって心配しておりましたが開始３０分で標記の人数になりました！
柔軟・基本・移動と今日の道場生は白帯さん１人で後は青帯以上って事でテンポはチョット早めに号令をかけさせて頂きました。
ミットも手数足数の多いレベルで行い、組手は５セット、後半は２グループに分け型で、最後は久々に補強拳立て腹筋スクワットを４０回の１セットでした。
今週の土曜日はあずまフェスタ発表会が岡保公民館であります。是非参加下さい！！集合時間は午後２時２５分です。