今城道場BBS
本部組手強化稽古報告！！
少年部１１人・一般部３人
柔軟と基本、移動まではぶっ通しで、水分補給の後はミット稽古でコンビネーションでの攻撃が速く正確に出来る様なメニューで行い、後半はビックミットで１分３０秒の試合時間に合わせてのペースを配分して後半の勝負所で攻撃を上げれるようなスタミナ稽古を数回行いました。
今日の組手は試合時間に合わせ１分３０秒を１５セットでヘトヘトでした。
徐々にスタミナもついてきて後半の攻撃でも突き蹴りの手数が多くなってきているように思います。
何よりも稽古中の気合いが出るようになってきました。自分の持っている力を２倍にも３倍にも出せるのはやはり気合いですので続けましょう。
大会まであっと言う間に時間が過ぎていきます毎週木曜日１回でもスタミナ稽古を目一杯して上げていきましょう。
来週は祝日ですが行います。ただし通常７時からですが１１月からは６時３０分から８時３０分までの２時間にしようかと思っております。いかがでしょうかね？？？