今城道場BBS ホーム › フォーラム › 保護中: 今城道場BBS › 返信先: 保護中: 今城道場BBS 2022年9月12日 9:57 PM #6022 佐々木 直樹ゲスト 丸岡支部 稽古報告!! 今城師範、少年部7名、一般部5名。 準備運動、基本稽古は私の号令で進めさせて頂きました。 次に森下準指導員の号令で移動稽古、緑帯のレアとリアの号令でミット打ちをこなしていきました。 ここで、芦原支部から師範がお見えになり、Oさんを交えての自由組手を8ラウンド。 それから、帯別に分かれての型。 最後は師範の号令で正拳中段突き20本で締め括りました。 押忍!