今城道場BBS ホーム › フォーラム › 保護中: 今城道場BBS › 返信先: 保護中: 今城道場BBS 2022年9月2日 10:06 PM #5976 SAKAIゲスト 岡保公民館 稽古報告 今城師範 、 少年部 14人 ( 体験者含む )、 一般部 10人 今城師範のご指導の下、準備運動 、 基本 。 移動からは私の号令で、基本動作のみを ・・・ ミット突き蹴りも、基本に返っての動きを ・・・ 組手 、 帯別の型は師範の下に行われました。 明日は、合宿です。 体調管理をしっかりとしましょう。 準備の確認をして、すぐに寝ましょう。