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[今城 真治]

中藤稽古報告！！

少年部８人・一般部４人

柔軟・基本・移動・ミットとペース良く進めていきました。

中藤は冬は超寒く、夏はメチャメチャ暑い稽古場ですが、今の時期はちょうど良い季節です。

この暖かさが腰と膝の調子を良くしてくれ、後半は組手を１０セットほど・・仕上げは型を来週の大会に合わせて帯別に規定の型を行いしめました。

和田稽古が地区の会議のため使用できず休みでした。