今城道場BBS
中藤稽古報告！！
中藤稽古は先ずは寒さとの戦い。げぇげぇげぇー！！窓全開・・・・
チビッコ達は平気でランニング、少し我慢致しましたが、無理無理。窓閉めちゃいました！
体育館の２階は窓閉めても反対側は体育館なのでソーシャルディスタンスはバッチリ確保されております。
柔軟・基本終了後、私はうっすら汗をかき身体はホカホカ。少年部の手を触ると冷え冷え・・オイオイ全然身体温まっていねいじゃ無いか？？しっかり基本してるのでしょうか？？？？
移動・ミット・組手を早送りで行い後半は時間をかけて帯別に型でした。終わって和田へ直行致しました。