今城道場BBS ホーム › フォーラム › 保護中: 今城道場BBS › 返信先: 保護中: 今城道場BBS 2021年11月13日 9:53 PM #5157 SAKAIゲスト 和田公民館 稽古報告 ・・・ 今城師範 、 少年部 15人 、 一般部 8人。 少年部 : 準備運動 、基本 、 移動 、ミット突き蹴り 、組手 一般部 : 準備運動 、 基本 、 移動 、型 居残り稽古は、「型」や、補強を ・・・