今城道場BBS
岡保稽古報告！！
少年部２３人・一般部１０人
超、超久々に前で指導をさせて頂きました。
柔軟・基本の号令は青帯以上で順番に回してかけてもらいました。移動稽古は基本に忠実な数種類、ミット稽古をチョット長めに、組手は１０セットほど、最後は型でした。
道着が大きく感じるのは身体がやせたせいでしょうか？組手もちびっ子の相手でしたがヘロヘロ状態。
病院を退院してちょうど１０日目でそろそろ良いでしょって思いましたがやはり無理しちゃいましたかね？？
筋肉・体力・スタミナをつけるのには時間がかかりますが、おちるのはあっと言う間です。
「継続は力なり」ってのを身をもって感じております。
明日は円山・中藤・和田の３カ所とも稽古あります！！