今城道場BBS ホーム › フォーラム › 保護中: 今城道場BBS › 返信先: 保護中: 今城道場BBS 2021年10月25日 10:16 PM #5129 SAKAIゲスト 丸岡 稽古報告 ・・・ 少年部 6人 、 一般部 5人 。 準備運動 、 基本 、 移動 、 ミット突き蹴り 、 組手を少し というメニューをこなしました。 小さい子がいるので稽古を進めていくのが大変でした。