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[中村光宏]

遅くなりました。円山公民館稽古、少年部15名一般部３名見学者２名。佐々木亮に、準備運動、基本稽古してもらいました。私は白帯、見学者といっしょ。移動稽古、ミット、組手は１０回居残りは型をしています。昇級試験、大会に向け頑張ってください。